Do pobrania

Na tej stronie znajdziesz ćwiczenia do samodzielnego zastosowania. Narzędzia do samorozwoju, ćwiczenie uważności, radzenia sobie ze stresem i innymi objawami kryzysów, budowania pewności siebie, i inne…

Pliki możesz pobrać ZUPEŁNIE BEZPŁATNIE.

Jeśli chcesz być na bieżąco z nowościami, które będą pojawiać się na tej stronie – zapisz się na newsletter.

Gdybyś potrzebowała pomocy przy ćwiczeniu lub chciała o coś zapytać, to skorzystaj z bezpłatnej konsultacji

Zrzut ekranu 2020-01-27 o 16.37.10

ABCD EMOCJI

ćwiczenie
wkrótce

OGRANICZ STRES

zestaw ćwiczeń
wkrótce

TRENING UWAŻNOŚCI

zestaw ćwiczeń - pliki mp3
wkrótce

ZBUDUJ PEWNOŚĆ SIEBIE

zestaw ćwiczeń
wkrótce

ASERTYWNOŚĆ

zestaw ćwiczeń - pliki mp3
wkrótce

(NIE)DOSKONAŁOŚĆ? ODPUŚĆ SOBIE...

webinar
wkrótce