Jak znaleźć sens w życiu?
Jakbyś odpowiedziała na pytanie: co to jest szczęście? Co zapewnia szczęście w życiu? Dla mnie przed długi czas sukces był …
Rozwój osobisty
Jak być dla siebie milszym?
Psycholog Susan David wyjaśnia, że: ludzie, którzy mają więcej współczucia dla siebie, są z czasem bardziej zmotywowani, mniej leniwi i …
Jak mogę pomóc bliskiej osobie w kryzysie?
Temat zmian życiowych w przełomie połowy życia dotyczy znakomitej większości z nas – to naturalny etap życia ludzkiego, który szczegółowo …
Continue reading “Jak mogę pomóc bliskiej osobie w kryzysie?”
Jak znaleźć pomoc w sytuacji kryzysu? Sprawdź, jakie są możliwości.
Doświadczasz kryzysu? Domyślam się, że może być ci trudno. Przydałaby się pomoc… Być może szukałaś jej już w najbliższym otoczeniu – …
Continue reading “Jak znaleźć pomoc w sytuacji kryzysu? Sprawdź, jakie są możliwości.”
Kiedy skorzystać z pomocy coacha kryzysowego, a kiedy wybrać klasyczny coaching?
Niektóre z nas przechodzą przemiany połowy życia w postaci kryzysu, inne – w formie stopniowych zmian. A im bardziej dokonywany …
Continue reading “Kiedy skorzystać z pomocy coacha kryzysowego, a kiedy wybrać klasyczny coaching?”
Czy jesteś zadowolona ze swojego życia?
Przypuszczam, że podobnie jak ja, sporo osób (zarówno kobiet, jak i mężczyzn) zadaje sobie pytanie: czy jestem zadowolony/-a ze swojego …
Czy jestem (nie)wystarczająco dobra?
Jakiś czas temu zauważyłam, że kiedy się wstydzę lub wątpię w siebie, tym bardziej staram się dopasować do oczekiwań innych. …