Jakie rodzaje kryzysów psychologicznych przechodzimy w życiu? Czym jest przełom połowy życia, czyli tzw. kryzys wieku średniego?

Czy kryzys jest konieczny? 

Brutalna odpowiedź brzmi: „Tak, kryzysy są konieczne”. Trudne doświadczenia hartują nas i dzięki nim dojrzewamy. Kryzys zmusza nas do dokonywania wyborów, podejmowania decyzji i wdrażania zmian. Warto więc pamiętać, że na zjawiska kryzysowe możemy patrzeć z dwóch stron – jako na ryzyko trudnych dla nas przeżyć, ale także jako na szansę rozwoju. To, jaką rolę ostatecznie odegra pojawienie się kryzysu w naszym życiu, zależy od wielu czynników, między innymi od: natury i źródła problemu, od naszych dotychczasowych doświadczeń i indywidualnych predyspozycji czy wsparcia bliskich. Zależeć też może od tego, z jakiej pomocy specjalistycznej skorzystamy. Warto pamiętać, że jest to stan normalny – to, co się może z nami dziać w sytuacji, kiedy doświadczamy kryzysu. I nie musimy pozostawać z tym sami. 


Literatura/Bibliografia:

Cisłak Aleksandra, Wójcik Adrian, „Współczesne kryzysy: jakie niosą dla nas konsekwencje”, Polityka, Ja My, Oni, 8 sierpnia 2017

Kałużna-Wielobób Alina, „Kryzys połowy życia u kobiet – specyfika, problematyka i formy pomocy”, Katedra Psychologii, Zakład Badań Podstawowych w Psychologii Uniwersytet Pedagogiczny w Krakowie

Kluska Elżbieta, „Jak współczesne Polski przeżywają przełom połowy życia. Raport z badań własnych”, 2013 

Myczka Renata, „Kryzys to nie koniec. Odkryj w sobie siłę i rozpocznij życie na nowo”, Wyd. Złote Myśli 2018,

Oleś Piotr K., „Psychologia przełomu połowy życia”, Towarzystwo Naukowe Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego, Lublin 2000

Stochmiałek Jerzy, „Kryzysy życiowe osób dorosłych. Refleksje andragogiczne i edukacyjne”, Wydawnictwo Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego, Warszawa 2015

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.